マタニティ期の安心リラックス整体コース
妊娠中のマイナートラブルを優しくケアし、ママと赤ちゃんが心地よくゆるまる「おなかに響かない整体」です。
〜全身丁寧にゆったりと、身体の疲れがとれるご褒美タイム〜
◆70分 8,000円（税込）
※当サロンは初見料は無料です。
ご予約はこちらから→★
こんな方にオススメ
・お腹が大きくなってきて腰痛が気になる
・お尻や恥骨・脚の付け根の辺りが痛む
・脚のむくみやこむら返りを改善したい
・お産に向けて身体の調子を整えたい
・妊娠中のリラックスやご褒美に
・出産の不安・マタニティブルーについて話したい
妊娠中の身体の不調ってどうすればいいの？
私自身も妊娠中期に腰痛になり悩みました。
妊娠中に整体やマッサージを受けられるのか…お腹に影響は出ないのか…我慢するべきなのか…。
決して我慢しないで下さい。
妊娠中に楽な体勢で受けられる整体があります。
ゆっくり優しく指圧して筋肉の緊張をゆるめる事で、変化する骨格を正しい位置に。
施術後は身体だけでなく心の緊張も解放されて、赤ちゃんもママもリラックス♪
妊娠16週目から出産前日まで安心して受けて頂けます。
①カウンセリング
②横向きで下半身・背面の施術
③リクライニングの仰向けで下半身ストレッチ
④上半身の施術・ヘッドマッサージ
⑤アフターティー・お会計
※カウンセリングやお着替え等を含め【施述時間＋約30分】お時間を頂いております。
お急ぎの方は遠慮なくお申し出ください。
※妊娠16週以降の方、高血圧(140/90)でない方、医師から張り止めを処方されていない方が対象となります。
産後の骨盤矯正・全身ポカポカ整体コース
産後の身体のゆがみや疲れをとって、バランス良く体型戻しをサポートします。
骨をポキポキならさず「産後のデリケートな身体を優しくほぐしてゆるめる整体」です。
〜バランス良く疲れた身体をほぐし、骨盤矯正もしっかりと〜
◆70分 7,000円（税込）
※当サロンは初見料は無料です。
ご予約はこちらから→★
こんな方にオススメ
・産後の骨盤のゆがみ・開きが気になる
・腰痛・肩こりを改善したい
・毎日の育児で疲れが溜まっている
・体型を戻したい
・気分転換・リフレッシュしたい
・育児の悩みや不安について話したい
〜全身ゆるみ身体ポカポカ、骨盤矯正にヘッドマッサージまで〜
◆90分 9,000円（税込）
※当サロンは初見料は無料です。
ご予約はこちらから→★
こんな方にオススメ
・骨盤矯正をしてしっかり全身の疲れも取りたい
・頭痛を感じることがある
・育児とスマホで首に負担が掛かっている気がする
・抱っこ疲れが酷くとにかく肩まわりを楽にしたい
・１回の施術でより整体の効果を感じたい
・ヘッドマッサージが好き！
産後の骨盤矯正ってするべきなの？
育児で疲れた身体を少しでも楽にしたい！
出産という大仕事を終えた身体。
約10ヶ月の間に変化した身体のゆがみや筋肉の伸び、萎縮は何もしなければ戻りません。
そのままの状態でも生活はできますが、体型は変わり、抱っこやオムツ替え等負担がかかる体勢が続く事で、痛みを伴う場合があるかもしれません。
このコースでは、心地良い指圧でこわばった筋肉や普段動かすことの少ない深筋へもアプローチして、全身の血行を促します。
可動域が広がり全身が整い、骨盤矯正を行い傾きやゆがみを正しい位置へと導きます。
しかし整体や骨盤矯正を受けるだけでは、普段の姿勢や筋肉のバランスで身体は元に戻ってしまいます。
施術後は
- 自宅で簡単に出来る
- 骨盤を正しい位置に整え維持できる
- 正しい立ち方や歩き方を習得できる
一生ものの骨盤エクササイズをお伝えします。
ずっと通う…ではなく
ご自身で美しく健康な身体をキープできるようになってもらう事が当コースの目標です。
90分コースの＋ヘッドマッサージでは、首とデコルテの施術も丁寧に行います。
深いリラックスとゆるみが生まれ、思考がOFFになる、心から休まるマッサージです。
①カウンセリング・骨盤チェック
②うつ伏せで下半身・背面の施術
③仰向けで下半身ストレッチ・上半身の施術
④ヘッドマッサージ（90分コースの方のみ）
⑤骨盤エクササイズの指導
⑥アフターティー・お会計
※カウンセリングやお着替え等を含め【施述時間＋約30分】お時間を頂いております。
お急ぎの方は遠慮なくお申し出ください。
※お得な回数券もございます。
※産後1ヶ月の検診が終わった方が対象、帝王切開の方は産後2ヶ月以降から施述可能です。
いいとこ取りの骨盤矯正集中コース
産後の方もそうでない方も、骨盤や姿勢のゆがみが気になる方にオススメのコースです。
股関節周りの筋肉を緩めてから、痛みを伴わずに骨盤を矯正します。
〜短時間でリーズナブルに骨盤矯正を受けて効果を実感〜
◆30分 3,000円（税込）
※当サロンは初見料は無料です。
※こちらのコースはキャンペーン対象外です。
ご予約はこちらから→★
こんな方にオススメ
・骨盤矯正をリーズナブルにしたい
・左右の足の長さの違いが気になる
・立ち方や姿勢に癖がある
・ぽっこりお腹でお尻が大きくなった気がする
・慢性的な肩こりや腰痛がある
・産後の骨盤矯正をしっかりやりたい
出産を終えた女性はもちろん、
偏った姿勢や運動不足でも骨盤はゆがんでいます。
身体の中心で、上半身の重みと足からの衝撃が掛かる骨盤。
さらに子宮を含む内臓を守る大切な役目も。
妊娠中は赤ちゃんを守り、出産準備の為にゆるんでいきます。
骨盤がしっかりしていないと、全身の調子が悪くなることも。
毎日頑張っている骨盤を正しい位置へ矯正し、その効果を実感して下さい！
骨盤のゆがみ解消で期待される効果
・肩こり、腰痛の改善
・疲れにくい身体に
・お尻・腰回りのシェイプアップ
・冷え性、便秘の改善
・血液やリンパの流れ改善で自律神経やホルモンバランスが整い、生理不順・生理痛の改善
60分・90分コースと同様に、施術後は一生使える骨盤エクササイズをお伝えします。
施術時間が短いので、お子様とご一緒でも長時間待たせる心配はありません！
同室で一緒に遊んで頂きながら施術・エクササイズ指導をさせて頂きます。
骨盤矯正に興味があったけれど、子育てで忙しくあっという間に時間が過ぎてしまったという方も、是非一度お越し下さい。
①カウンセリング・骨盤チェック
②うつ伏せで下半身の施術
③仰向けで下半身ストレッチ・股関節周りの施術
④うつ伏せで骨盤矯正
⑤骨盤エクササイズの指導
⑥アフターティー・お会計
※カウンセリングやお着替え等を含め【施述時間＋約30分】お時間を頂いております。
お急ぎの方は遠慮なくお申し出ください。
※お得な回数券もございます。
※産後1ヶ月の検診が終わった方が対象、帝王切開の方は産後2ヶ月以降から施述可能です。
詳しいご利用案内についてはこちらをご覧ください→★
何か気になる症状・ご質問等ございましたらお気軽にお問合わせください。